Елена Чигарёва

/коуч, психолог

индивидуальный коучинг для руководителей и предпринимателей, желающих разобраться с сомнениями и вызовами бизнеса

Мои клиенты — амбициозные личности: представители бизнеса, руководители, предприниматели и самозанятые. Они уже закрыли свои базовые потребности и хотят расти и масштабироваться руками команды. При этом успевать пожить для себя, настроив work-life-balance.
руководящего опыта HR в корпорациях — лидерах рынков телеком и девелопмента
сессий и супервизий в роли коуча и психолога
стаж в профессии
Я являюсь экспоненциальным Mcp-коучем с высшим психологическим образованием.
{обо мне}
вы даете мне свои проблемы — я даю вам решения
{опыт работы}
Мой управленческий опыт позволяет мне глубоко понимать запросы предпринимателей и подходить к задачам системно, сочетая стратегическое видение с практической реализацией.
МТС
(лидер телеком-рынка)
Руководитель проектов по работе
с персоналом: процессы от набора и адаптации до развития ключевых сотрудников кадрового резерва.
(топ-3 премиум-
девелоперов Москвы) Директор департамента по работе с  персоналом — со мной компания выросла в четыре раза.
Более 10 лет
занимала руководящие позиции
в крупном бизнесе, выстраивая HR-процессы, формируя команды и целые департаменты — в том числе с нуля.
STONE
8 лет
я помогаю предпринимателям,
топ-менеджерам и ярким личностям раскрывать потенциал и достигать состояния спокойного ума — как коуч и психолог.
{образование}
2000-2005
Высшее образование/
Московский Психолого-Социальный Институт, Психолог, очно
2007-2008
Технология интервью
по компетенциям, составление развивающей обратной связи, формирование команд (Экопси)
2016
Международный сертификационный тренинг по коучингу ICC (International Coaching Community, Lambent)
2022
Авторский курс Екатерины Сигитовой «Терапия с опорой на ментализацию»
2022-2023
Международная сертификационная программа для экспоненциальных коучей (Академия экспоненциального коучинга)
2023
Access Consciousness®, Access Bars Practitioner (Daria Hanson)
2025
Мастерство психотерапии тревожных расстройств (Школа психологической зрелости)
2025
Протокол работы с травмой
(Академия Экспоненциального коучинга)
{образование}
2000-2005
Высшее образование/
Московский Психолого-Социальный Институт, Психолог, очно
2007-2008
Технология интервью
по компетенциям, составление развивающей обратной связи, формирование команд (Экопси)
2016
Международный сертификационный тренинг по коучингу ICC (International Coaching Community, Lambent)
2022
Авторский курс Екатерины Сигитовой «Терапия с опорой на ментализацию»
2022-2023
Международная сертификационная программа для экспоненциальных коучей (Академия экспоненциального коучинга)
2023
Access Consciousness®, Access Bars Practitioner (Daria Hanson)
2025
Мастерство психотерапии тревожных расстройств (Школа психологической зрелости)
2025
Протокол работы с травмой
(Академия Экспоненциального коучинга)
{что обо мне говорят клиенты}
{с какими запросами я могу помочь}
Вот то, что мешает вам получить желаемое:
Личный коучинг для вас,
Страх ошибки и разочарования, ожидание эмоциональных провалов вас парализует. Вы находите причины чтобы не рисковать, слушать других,
а не себя
Вы мечтаете о лёгкости
и спокойствии, но стресс
не отпускает — научимся управлять эмоциями и создадим жизнь
без тревог
Вы чувствуете, что способны на большее, но прогресс идёт слишком медленно — вместе разгоним ваш рост
Вы хотите глубже понимать себя и выстраивать гармоничные отношения — найдём вашу уникальную стратегию для уверенности и связи с миром
Приглашаю обсудить какие решения
для вас возможны и записаться
на первичную консультацию
Перед началом работы
беседа-знакомство о том, какие задачи вы хотите решить и как я могу вам в этом помочь.
{01}
{02}
{03}
{04}
{05}
{06}
Мы создаем новый майндсет,
мышление, которое запускает изменения во всех сферах вашей жизни: в бизнесе, отношениях с партнерами и с самими собой.
График встреч
Продолжительность курса сессий
оговариваем заранее.
обсуждается индивидуально для вашего наилучшего результата.
Мы наметим план движения
и определим, какие навыки мышления, эмоции, стратегии нужно усилить, чтобы внедрение решений проходило успешно.
Сессии проходят
индивидуально в онлайн-формате.
{как строится работа}
экспоненциальный коучинг
{виды услуг}
по запросу возможен формат сессий офлайн (Москва)
пакеты консультаций
Пакет из четырех сессий
VIP пакет
из четырех сессий
Проходит online
Время: 90 минут
Пакет с обратной связью между сессиями. Все вопросы мы обсуждаем в личном чате — во время нашей работы мы постоянно находимся на связи.
Стоимость 90 000 р
Проходит online
Время: 60 минут
Базовый пакет, без обратной связи между сессиями, в него включены домашние задания для отработки.
Стоимость 40 000 р
{бесплатные материалы}
ПОЧЕМУ СЧАСТЬЕ ПОТЕРЯЛОСЬ, И КАК НАЙТИ СВОЙ ЛИЧНЫЙ СОРТ СЧАСТЬЯ
Внутри — невероятно красивые, ценные и практические материалы.
20 слайдов для глубокого исследования темы
Как перестать пахать 24/7
и вырасти в выручке: что не так
с вашей бизнес стратегией?
Какие главные ошибки в стратегии совершаете, если вы предприниматель/ руководитель и что с этим делать
аудио с моей авторской медитацией «Мне можно!»
Продолжительность: 25 минут
Если вы хотите обсудить, какие решения для вас возможны, напишите мне и мы выберем удобное время для первичной консультации
Made on
Tilda